E.dea.vintage님의 저널, 2020년 08월 4일

Bonne surprise ce matin , me sentant plus lourde que d’habitude je prends mon courage et me pèse sur la balance de ma mère ( je suis en vacance chez elle) et je vois le chiffre 79kg 8 . Je me suis bien pesé deux trois fois de suite pendant qu’elle ne fonctionne pas .
Adieu les 80, bonjour les 70 !
Plus que 19 kilos à perdre !
Il n’y a pas de petite victoire 💪🏻
79.8 kg 지금까지 감소한: 8.2 kg.    남은양: 4.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 4일:
717 kcal 지방: 14.86g | 단백질: 96.89g | 탄수화물: 44.36g.   아침 식사: Foodspring Shape Shake Vanille. 점심 식사: Sauce Brune, Carrefour Gnocchi. 저녁 식사: Foodspring Shape Shake Vanille. 간식/기타: Foodspring Graine de Chia , Alpro Yaourt Nature aux Amandes. 더보기
3069 kcal 운동: Vélo elliptique - 30 분, Apple Health - 23 시간   30 분. 더보기
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댓글 
Attention aux chiffres qui varient d'une balance à l'autre. Attends ton retour pour tes pesées et te prends pas la tête c'est les vacances ^^ 
2020년 08월 4일 작성이: LapepetteEuh
yeah 👍🙂 
2020년 08월 4일 작성이: sarah binlo
pique lui sa balance  
2020년 08월 4일 작성이: sarah binlo

     
 

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