2020년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.7 kg
지금까지 감소한: 21.4 kg.
남은양: 17.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 4일:
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2061 kcal
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지방: 108.07g | 단백질: 90.64g | 탄수화물: 182.36g.
아침 식사: Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой, Простоквашино Молоко 2,5%, Семейные Секреты Фасоль Красная в Томатном Соусе, Bon Cream Сыр Творожный с Огурцом и Зеленью, Хлебец, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Картофель Отварной. 점심 식사: Конти Умка с Ирисом, Макси Салат из Капусты с Крабовыми Палочками, Своя Компания Борщ со Сметаной, Бабаевский Оригинальные с Фундуком и Какао. 저녁 식사: Макдоналдс Соус Сырный, Блинберри Блин с Капустой, Бургер Кинг Латте без Сахара. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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 댓글
2020년 08월 3일 작성이: solnishko94
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Правильной дорогой идёте, товарищ!!!
2020년 08월 4일 작성이: Shitova68
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Вот бы 100гр в день каждый день.. ммм мечта)
2020년 08월 4일 작성이: ksufit1018
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