2020년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.9 kg
지금까지 감소한: 17.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 4일:
|
1256 kcal
|
지방: 43.67g | 단백질: 73.59g | 탄수화물: 152.44g.
아침 식사: Останкино Ветчина Любительская, Летний День Молоко 3,2%, Вокруг Света Кофейный Напиток Здоровье, Овсяноблин с Сыром и Помидором, Избенка Сыр Творожный Рикотта. 점심 식사: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Апельсин, Помидоры, Чай, Healthy Food Котлеты Куриные с Брокколи, Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром. 저녁 식사: Перекресток Арбуз, Здоровье Икра с Кремом со Сливочным Вкусом, Продукты из Елани Плавленый Сыр Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Свежий Хлеб Хлебушек Датский с Чесноком, Альпен Гольд Тёмный Шоколад Пикантная Вишня. 간식/기타: Перекресток Персик, Чай, Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|