2020년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 37 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 4일:
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908 kcal
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지방: 29.88g | 단백질: 54.12g | 탄수화물: 108.61g.
아침 식사: Biokul Yogurt Mango, Nasi Merah, Telur Orak-Arik. 점심 식사: Jambu Air, Pepaya, Terung Dimasak, Teh Hijau, Dada Ayam. 간식/기타: Pepaya, Biokul Biokul Blueberry. 더보기
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주 9.8 kg 감소하기
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