2020년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.3 kg
지금까지 감소한: 17.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 4일:
|
1342 kcal
|
지방: 46.04g | 단백질: 138.04g | 탄수화물: 94.46g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, ВкусВилл Белок Яичный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Геркулес Монастырский, Кетос Арахисовая Паста «Хрустящий Арахис». 점심 식사: Мясновъ Соте из Запеченных Овощей , Магнит Аджика Кавказская, Куриное Филе, Вареное Яйцо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кабачок. 저녁 식사: Мясновъ Соте из Запеченных Овощей , ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, ВкусВилл Белок Яичный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Магнит Аджика Кавказская. 간식/기타: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Краковская Люкс, Помидоры. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|