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Karena makan gorengan :')
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57.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 4일:
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453 kcal
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지방: 14.92g | 단백질: 37.29g | 탄수화물: 49.19g.
저녁 식사: Garam, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Kurma, Dada Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar), Pepaya. 더보기
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1787 kcal
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운동:
에어로빅 - 30 분, 이소라 - 30 분, 휴식 - 17 시간, 숙면 - 6 시간. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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