2020년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.4 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 4일:
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568 kcal
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지방: 4.91g | 단백질: 8.88g | 탄수화물: 121.97g.
아침 식사: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Melilea Apple Orchard, Melilea Greenfield Organic. 점심 식사: Melilea Apple Orchard, Melilea Greenfield Organic, Kerupuk Asin, Kerupuk Beras, Lumpia Basah. 저녁 식사: Melilea Apple Orchard, Melilea Greenfield Organic. 간식/기타: Buah Naga, Jus Apel. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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