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Cheguei no peso máximo de toda minha vida! É triste ver o quanto engordei sem perceber. Nunca pensei chegar à este peso. Se Deus quiser logo perderei! Foco 🙏🏼🥗
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70 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 3일:
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849 kcal
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지방: 33.31g | 단백질: 47.89g | 탄수화물: 87.53g.
아침 식사: Café com Açúcar, Apisnutri Matchá com Hibiscus e Colágeno, Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo Mexido. 점심 식사: Ragazzo Abobrinha Escabechi, Peito de Frango, Feijão Carioca, Quinoa Cozida. 저녁 식사: Suco de Acerola, Crepioca. 간식/기타: Royal Gelatina Cereja. 더보기
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534 kcal
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운동:
스트레칭 (요가) - 24 분, 자전거 (사이클) - 47 분, Apple Health - 22 시간 49 분. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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 댓글
Seja muito bem vinda, Layla. Bora lá, em busca da nossa melhor versão 💪🏻🙏🏻
2020년 09월 9일 작성이: ROSA 1996
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2020년 09월 9일 작성이: Laylasecret
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