2020년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.7 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 14.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 3일:
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1485 kcal
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지방: 91.40g | 단백질: 71.20g | 탄수화물: 103.85g.
아침 식사: Plátano, La Huerta Mango Congelado, Café Espresso, Coffee-Mate Coffemate Líquido Avellana, Calahua Leche de Coco. 점심 식사: Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Manzana Verde, Pepino (Pelado), Lechuga de Hoja Verde, Granos Secos de Semillas de Girasol, Member's Mark Nueces de Castilla, Verduras Salteadas, Rib Eye. 저녁 식사: Coco, Lomo de Cerdo, Agua de Coco. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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