martasanchez02님의 저널, 2016년 05월 26일

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2016년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)

78 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 24 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 26일:

1664 kcal

지방: 81.68g | 단백질: 52.40g | 탄수화물: 217.82g. 아침 식사: Nestlé Chocolate Negro sin Azúcar Añadido, Nestlé Chocolate Negro sin Azúcar Añadido. 점심 식사: Sandía, Melón, Martínez Loriente Espaguetis con Tomate y Carne. 저녁 식사: Pan de Pueblo, Sandía, Tomates, Hacendado Atún Claro al Natural. 더보기

2506 kcal

운동: 줌바 (Zumba) - 1 시간 15 분, 휴식 - 13 시간 45 분, 숙면 - 9 시간. 더보기

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