2020년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.4 kg
지금까지 감소한: 28.2 kg.
남은양: 29.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 3일:
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1737 kcal
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지방: 73.70g | 단백질: 53.70g | 탄수화물: 210.01g.
아침 식사: Woolworths Lemon Poppy Seed Muffins, Five Roses Creamy Tea Latte Chai Flavour. 점심 식사: Mayonnaise , Chicken Nuggets, Woolworths Hamburger Rolls. 저녁 식사: SPAR Baby Marrow, Green String Beans, PnP Butternut, Minced Beef. 간식/기타: Woolworths Peppermint Crisp Pudding, Nestle Chocolate Log, Red Bull Energy Drink (Can). 더보기
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안정된 체중
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