2020년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.3 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 3일:
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1461 kcal
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지방: 48.63g | 단백질: 65.69g | 탄수화물: 166.43g.
점심 식사: Pears , Chicken Salad, Scrambled Egg , Mixed Salad Greens. 저녁 식사: Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , King Ranch Chicken, Mission Street Tacos Flour Tortillas. 간식/기타: Milton's Craft Bakers Gluten Free Crispy Sea Salt Baked Crackers, Shiner Shiner Bock, Outshine Grape Fruit Bar, Tootsie Roll Tootsie Pop. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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