2020년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 3일:
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1184 kcal
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지방: 11.64g | 단백질: 23.04g | 탄수화물: 249.50g.
아침 식사: 롯데 레몬워터, 롯데 홍삼젤리, 롯데 헬스원 콜라겐 젤리, 감자조림, 밥. 점심 식사: 감자볶음, 감자조림, 밥. 저녁 식사: 종근당건강 오메가3(원데이), 롯데 비타c박스, 비타민, 종가집 사골곰탕, 밥. 간식/기타: 카누 카누 다크로스트 미니. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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