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42.8 fat
43.1 water
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139.9 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 46.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 3일:
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1909 kcal
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지방: 162.35g | 단백질: 94.76g | 탄수화물: 24.42g.
아침 식사: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Tone's Cayenne Pepper, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Piping Rock MCT Oil, Butter, Great Value Stevia, Cinnamon. 점심 식사: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Deli Sliced Ham, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), American Cheese, TGI Friday's Buffalo Wings, PRE New York Strip Steak, Ken's Steak House Italian Dressing and Marinade, Mixed Salad Greens. 더보기
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주 7.0 kg 감소하기
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