|
😔
|
41.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 3일:
|
912 kcal
|
지방: 43.39g | 단백질: 36.56g | 탄수화물: 96.45g.
아침 식사: Геркулес Овсяные Хлопья, Ritter Sport Шоколад Кокос, Обычные Блины, Овсяное Печенье, Банан. 점심 식사: Белый Хлеб, Фабрика Качества Сосиски "Ильинские" из Мяса Кур, Овсяное Печенье. 저녁 식사: Невский Кондитер Манёвр Нуга с Карамелью, Яичный Белок. 간식/기타: Бабкины Семечки Семечки. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|