2020년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.8 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 3일:
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1937 kcal
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지방: 112.90g | 단백질: 83.85g | 탄수화물: 111.22g.
아침 식사: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Scala Mussarela, Óleo de Coco, Canela, Nespresso Café, A Tal da Castanha Caju + Amendoim, a tal da Castanha Original Bebida a Base de Castanha de Cajú, Serramar Leite Pasteurizado Integral, Korin Ovo Orgânico Vermelho. 점심 식사: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brigadeirão, Espumante, Casino Passata de Tomate, Subway Cebola, Cenouras, Fazenda São José Cogumelo Paris, Pimentão Verde, Abobrinha Cozida, Taeq Ovo Orgânico. 저녁 식사: Abobrinha, Cebolas, Cozinha da Jaque Sopa Julho, Tirolez Queijo Parmesão. 간식/기타: Óleo de Coco, Nestlé Nutren Beauty, Amendoim, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Nestlé Nutren Beauty, a tal da Castanha Original Bebida a Base de Castanha de Cajú, A Tal da Castanha Caju + Amendoim. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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