2020년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 3일:
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686 kcal
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지방: 29.03g | 단백질: 63.12g | 탄수화물: 44.68g.
아침 식사: Banana Nanica. 점심 식사: Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado. 저녁 식사: Hambúrguer Caseiro, Swift Coxão Mole em Tiras. 간식/기타: Nozes Pecãs, Maçã Verde. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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