2020년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 3일:
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1719 kcal
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지방: 54.86g | 단백질: 76.57g | 탄수화물: 193.00g.
아침 식사: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Cereales Rellenos De Chocolate Y Avellanas. 점심 식사: Hacendado Chocolate Negro 85% sin Azúcares Añadidos, Hacendado Barra de Pan, Calvo Ensaladilla Rusa con Atún. 저녁 식사: HSN Sports EVOWHEY 2.0 Caramel Biscuit, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Kiwi, Nectarinas. 간식/기타: Mahou Cerveza Clásica, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Rodilla Sandwich Tipo Rodilla. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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