2020년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 3일:
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816 kcal
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지방: 41.03g | 단백질: 39.65g | 탄수화물: 74.87g.
아침 식사: Творожный Пирог, Каша Овсяная. 점심 식사: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Авокадо, Котлета Говяжья. 저녁 식사: Тушеные Овощи, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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