2020년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 3일:
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1059 kcal
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지방: 32.79g | 단백질: 59.06g | 탄수화물: 120.30g.
아침 식사: Ашан Сыр Российский 50%, Егорьевская Фабрика Колбаса с/К Совиньон, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, SPAR Хлеб Сергеевский. 점심 식사: Кабачок, Морковь, Лук, Желтый Сладкий Перец, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Окей Минтай Филе, SPAR Пирожное Меренга, SPAR Эклер Ванильный. 더보기
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1207 kcal
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운동:
휴식 - 15 시간, 숙면 - 9 시간, Apple Health - 0 분. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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