2020년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 3일:
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1791 kcal
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지방: 89.38g | 단백질: 81.97g | 탄수화물: 167.03g.
아침 식사: Masło, Kraina Wędlin Szynka z Fileta Kurczaka, Chleb Biały, Ogórek (Obrany), Pomidory, Jajko. 점심 식사: Oliwa z Oliwek, Cebule, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kiełbasa z Grilla, Oliwa z Oliwek, Cebule, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kiełbasa z Grilla. 저녁 식사: Jajko, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Pomidor Malinowy, Kraina Wędlin Szynka z Fileta Kurczaka, Chleb Biały. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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