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ça fluctue :/
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50.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 3일:
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674 kcal
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지방: 19.00g | 단백질: 37.71g | 탄수화물: 84.97g.
아침 식사: Marie Blachère Baguette, Prunes, Vahiné Amande en Poudre, Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Chabrior Flocons d'avoine. 점심 식사: P'tit Déli Spéculoos, Marque Repère Chocolat Noir 85%, Grandos Cappuccino, Charles & Alice Compote Pommes Fraises, Les Croisés Petit Brie, Tomme de Savoie, Baguette, Carrefour Grains de Blé Précuit, Champignons. 저녁 식사: Saumon. 간식/기타: Andros Compote Pomme Allégée, Café, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Auchan Fromage Blanc 0%, Baguette. 더보기
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1472 kcal
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운동:
윗몸일으키기 - 40 분, 휴식 - 15 시간 20 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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