2020년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.9 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 3일:
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1838 kcal
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지방: 55.47g | 단백질: 88.88g | 탄수화물: 251.89g.
아침 식사: Патрик и Мари Вишневый Пай, Гречневая Каша с Молоком. 점심 식사: Морской Язык, Салат с Фасолью и Кукурузой. 저녁 식사: Булка с Повидлом, Филевское Щербет Яблоко-Груша, Махеевъ Джем Малиновый , Домик в деревне Творог Рассыпчатый 9%. 간식/기타: Яшкино Вафли Шоколадные, Gullon Вафли . 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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