2020년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101 kg
지금까지 감소한: 18.7 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 3일:
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482 kcal
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지방: 16.90g | 단백질: 31.16g | 탄수화물: 51.85g.
점심 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Alnatura Bolognese Sauce, Nudeln (Gekocht). 간식/기타: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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