|
И ,таки да, я снова на кето.
|
85.1 kg
지금까지 감소한: 20.9 kg.
남은양: 29.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 3일:
|
1122 kcal
|
지방: 94.03g | 단백질: 56.42g | 탄수화물: 10.96g.
점심 식사: Тандер Сыр Адыгейский 45%, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Оливковый 67%, Белое Озеро Сливки 60%, Фермерский Продукт Творог 18%. 저녁 식사: Абрикос, Куриное Крыло. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|