2020년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 3일:
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1413 kcal
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지방: 56.22g | 단백질: 97.76g | 탄수화물: 130.53g.
아침 식사: Miele, More, Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Oro Saiwa Biscotti senza Zuccheri Aggiunti, Ricotta (Latte Intero). 점심 식사: Pere, Mozzarella di Bufala, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Scotti Gallette di Riso , Petto di Tacchino. 저녁 식사: Novi Cioccolato Fondente Extra, Scotti Gallette di Riso , Salmone Norvegese Affumicato, Ricotta Salata, Grana Padano Grana Padano. 간식/기타: Oro Saiwa Biscotti senza Zuccheri Aggiunti, Pere Cotte senza Zuccheri Aggiunti, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Banana. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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