2020년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 3일:
|
1570 kcal
|
지방: 33.22g | 단백질: 63.94g | 탄수화물: 132.73g.
아침 식사: Лента Курага без Косточки, Межениновская Птицефабрика Куриная Грудка Копченая, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Кофе с Молоком, Яйцо, Nestle Хлопья Пшеничные, Bio Баланс Кефирный 1%. 점심 식사: Пятерочка Помидоры, Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Сухие Спагетти. 저녁 식사: Дымов Мясные Чипсы, Canti Вино Красное Сухое. 간식/기타: RIOBA Сливки 10%, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Пятерочка Киви, Пятерочка Яблоко Красное . 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|