2020년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.9 kg
지금까지 감소한: 25.1 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 3일:
|
1545 kcal
|
지방: 62.49g | 단백질: 59.95g | 탄수화물: 189.83g.
아침 식사: Махеевъ Джем Клубничный, Першинский Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картошка Печеная. 저녁 식사: Брянконфи Гулливер Конфета, Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. 간식/기타: Хладокомбинат 3 Эскимо Голливуд , Кофе с Молоком, Банан, Невский Кондитер Волшебная Лампа, Viola Сыр Плавленый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сахар, Кофе. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|