2020년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.3 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 3일:
|
1761 kcal
|
지방: 87.35g | 단백질: 55.36g | 탄수화물: 196.46g.
아침 식사: Злато Масло Кукурузное, Оливковое Масло (Первого Отжима), Гарнец Рисовая Мука, Fit Parad Овсяная Мука, Замороженная Вишня, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. 점심 식사: Тефтели, Капуста Тушеная, Картофельное Пюре. 저녁 식사: Оливковое Масло (Первого Отжима), Каждый День Вишня Замороженная, Гарнец Рисовая Мука, Fit Parad Овсяная Мука, Красная Цена Опята Замороженные, Красный Сладкий Перец, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Вареное Яйцо. 간식/기타: Малина, Черная Смородина. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|