depois do aniversário do meu irmão dei umas deslizadas, mas já estou voltando aos bons hábitos
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86.7 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 30.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 27일:
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473 kcal
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지방: 29.62g | 단백질: 38.73g | 탄수화물: 13.46g.
점심 식사: Bacalanor Filé de Peixe Polaca do Alasca, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Itambé Manteiga Extra com Sal, Copacol Filé de Merluza , Mistura de Vegetais (Congelado). 더보기
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주 14.7 kg 증가하기
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