2020년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 3일:
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1499 kcal
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지방: 51.45g | 단백질: 85.30g | 탄수화물: 165.68g.
아침 식사: Indonesian Fried Tempeh, Beef, Nasi Putih. 점심 식사: Cooked Cassava (Yuca Blanca), Beef, Nasi Putih. 저녁 식사: Nasi Putih, Chicken Leg. 간식/기타: Nasi Putih. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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