2020년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 3일:
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1424 kcal
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지방: 50.44g | 단백질: 62.42g | 탄수화물: 196.88g.
아침 식사: Roma Sari Gandum, Sari Roti Tawar Kupas, Frisian Flag Susu Kental Manis, Brownies. 점심 식사: Sunpride Pisang Single, Tempe Mendoan, Tahu Kukus, Kem Chicks Sayur Toge. 간식/기타: Sari Roti Roti Tawar Kupas, Keripik Pisang, Sunpride Pisang Single. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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