2020년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.3 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 3일:
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1259 kcal
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지방: 48.19g | 단백질: 67.95g | 탄수화물: 148.36g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Груша, Мёд, Данон Йогурт Натуральный с Персиком 2,9%, Фермер-Центр.Рф Каша Овсяная Геркулес с Семенами Льна . 점심 식사: Помидоры, Помидоры, Брокколи, Запеканка из Кабачков с Фаршем. 저녁 식사: Арбуз, Вареное Яйцо, Салат с Тунцом и Овощами. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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