2020년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.9 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 3일:
|
1240 kcal
|
지방: 55.58g | 단백질: 79.02g | 탄수화물: 111.36g.
아침 식사: Приневское Молоко 1.5%, Русское Море Икра Красная Лососевая , Самбери Сыр А Ла Каймак 70% Сербия, Серышевский Ветчина Арбатская, Шпинатные блины. 점심 식사: Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Нерка Слабосоленая Ломтики, Владхлеб Хлеб Немецкий Домашний, Куриная Грудка Отварная, Цветная капуста, Магнит Персик, Нектарин. 저녁 식사: Умалат Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты из сазана. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
 댓글
Здравствуйте, меня зовут Анна.
Я имею опыт в сфере диетологии и психологии, освоила функциональное питание. Веду свой чат по правильному питанию
!!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!!
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Чат в группе Viber.
Пиши свой вайбер или мне на номер 89819422642
2020년 08월 13일 작성이: annyshc
|
2020년 08월 15일 작성이: Alisa_Belova76
|
Привет,в вацапе есть группа по ПП.Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся.Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка,дружный коллектив. Всё бесплатно.Пишите в личку 89198910025.Будем рады 😃
2020년 08월 15일 작성이: nast29liss
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|