2020년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.4 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 3일:
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2744 kcal
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지방: 109.41g | 단백질: 91.59g | 탄수화물: 355.53g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, Лужайкино Кефир 1%, Белый Хлеб. 점심 식사: Белый Хлеб, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Торт. 더보기
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안정된 체중
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