2020년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 2일:
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1333 kcal
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지방: 51.63g | 단백질: 130.18g | 탄수화물: 82.19g.
아침 식사: Substancia Bolo Integral de Banana. 점심 식사: Alface de Folha Verde, Couve Manteiga Crua, Alcatra Grelhada, Maminha. 저녁 식사: Maminha. 간식/기타: Bolo de Banana e Aveia. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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