2020년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.2 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 2일:
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2539 kcal
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지방: 136.02g | 단백질: 89.27g | 탄수화물: 241.18g.
아침 식사: Bjorg Lait d'amande Vanille Bio, Kellogg's Special K Classic. 점심 식사: Huile d'Olive, Salade de Riz, Poivrons Verts, Lidl Filet de Poulet. 저녁 식사: Entremont Gruyere, Baguette, Chips, Concombre (Pelé), Melon, Lidl Laitue Iceberg, La Nouvelle Agriculture Chipolatas. 간식/기타: Milka Chocolat au Lait, Côte d'Or Chocolat Lait Éclats de Noisettes , Snickers Barre Chocolat. 더보기
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안정된 체중
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