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ayuna hasta las 15
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48.6 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 2일:
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2124 kcal
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지방: 61.07g | 단백질: 67.17g | 탄수화물: 344.79g.
아침 식사: Semillas de Lino, Chia, Lactal Pan con Salvado con Semillas de Chía y Lino, Le-Fit Mantequilla de Maní, Banana, La Virginia Té Verde, Hileret Stevia, Manzana Verde, Kiwi, Dahi Yogur Sabor Natural, Yin Yang Quinoa Pop Cereal Inflado, Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal). 점심 식사: Mate, Aleluya Miel, Verónica Manteca, Pan de Salvado, Tostadas. 저녁 식사: Espaguetis con Salsa de Tomate y Pollo o Pavo, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). 간식/기타: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Hileret Stevia, Ilolay Leche Parcialmente Descremada, Moras, Frambuesas, Arándanos, Karinat Frutillas, Banana. 더보기
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안정된 체중
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