Ani Makarya님의 저널, 2020년 08월 2일

2020년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)

55 kg 지금까지 감소한: 5 kg. 남은양: 15 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 2일:

897 kcal

지방: 41.10g | 단백질: 14.45g | 탄수화물: 129.34g. 아침 식사: Пирожки С Картошкой , Fried Dough Bread. 점심 식사: Green Sweet Pepper, Watermelon, Cucumber, Tomatoes. 저녁 식사: Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking). 간식/기타: Daroink Вафли. 더보기

1334 kcal

운동: 휴식 - 15 시간, 숙면 - 9 시간, Apple Health - 0 분. 더보기

안정된 체중

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