2020년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.6 kg
지금까지 감소한: 20.0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 2일:
|
1406 kcal
|
지방: 23.19g | 단백질: 124.99g | 탄수화물: 170.58g.
점심 식사: Brown Sugar, Norquin Tri Color Quinoa, Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt (170g), Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Goya Chick Peas. 저녁 식사: Kirkland Signature Frozen Shrimp, Butter . 간식/기타: Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt (170g), Blueberries . 더보기
|
주 2.5 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|