2020년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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125 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 35 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 2일:
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1177 kcal
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지방: 71.10g | 단백질: 71.53g | 탄수화물: 63.26g.
아침 식사: Kerrygold Cheddar, K-Classic Schweinebraten, K-Classic Putenbrust Natur, Gut & Günstig Sahne Joghurt Mild - Erdbeere, Spreewaffel Vital Knusperbrot. 점심 식사: Gurkensalat, Eisbergsalat, Tomaten, Tomaten, Spiegelei, Spiegelei. 저녁 식사: Filinchen Vital, Appel Zarte Heringsfilets in Eier-Senf-Creme, Berida Lachsfilet in Chili-Cranberry Sauce. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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