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Zwar knapp, aber: Haha YEAH U90 :D Habe es jetzt nicht mehr ausgehalten und wollte es endlich wissen :-)) Schönen Sonntag euch!
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89.9 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 26 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 2일:
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2168 kcal
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지방: 66.54g | 단백질: 56.80g | 탄수화물: 264.18g.
아침 식사: K-Classic Bourbon-Vanille Eis, Milch 1,5%, Gekochtes Ei, Stockmeyer Edel-Salami, Emmi Tete De Moine, Linessa Aprikosenmarmelade, Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Roggenbrötchen, Hefezopf. 점심 식사: Dole Ananas. 저녁 식사: Semmelbrösel, Le Tartare Feine Kräuter, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Pellkartoffeln. 간식/기타: Lay's Chips Light Gesalzen, Zuckeraprikosen, Freixenet Sekt, Milch 1,5%, Banane, K-Classic Bourbon-Vanille Eis. 더보기
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2542 kcal
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운동:
심장 (Cardio) - 36 분, 휴식 - 16 시간 39 분, 숙면 - 6 시간 45 분. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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