2020년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 2일:
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1572 kcal
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지방: 48.65g | 단백질: 80.59g | 탄수화물: 200.43g.
아침 식사: Carrefour Lait Demi Écrémé , Jordans Country Crisp . 점심 식사: Carrefour Chocolat Lait Croustillant, Carrefour Cocktail de Fruits de Mer, Barilla Linguine. 저녁 식사: Carrefour Chocolat Noir 72% Cacao, Carrefour Yaourt Nature 0%, Nesquik Cacao, Oeuf, Salade Mixte, Blini Tarama, Baguette, Poivrons Verts, Tomates Cerises, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée). 간식/기타: Mirabelle. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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