2020년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.7 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 2일:
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1173 kcal
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지방: 46.95g | 단백질: 72.85g | 탄수화물: 119.27g.
아침 식사: Золотые Луга Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. 점심 식사: Магнит Чеснок , Слобода Майонез Оливковый 67%, Баклажан. 저녁 식사: Соевый Соус (Тамари), Заряница Крупа Пшеничная , Полевское Сметана 15%, Село Зеленое Творог 5%. 간식/기타: Dr. Oetker Желатин Пищевой, Белые Росы Молоко 2,5%. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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