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"C’è gente talmente Impegnata a dichiararsi Migliore di Te da non avere il tempo di Dimostrarlo."
(Twitter @ziacoca)
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Massa Grassa 15.3
Idratazione 61.8
Massa Magra 40.9
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70.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 2일:
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2355 kcal
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지방: 68.90g | 단백질: 239.12g | 탄수화물: 184.00g.
아침 식사: Smile Crunch Crema di Arachidi Bio [SKDF], Pesca, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Life Farina di Mandorle, Baule Volante Farina di Cocco, Fage Yogurt Greco Total 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo senza Guscio. 점심 식사: Anguria, Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP, Pane di Segale (Jaus) [SKDF], Kraft Sottilette Light, Selezione Rossetto Macinato di Equino, Copertina (Taglio di Carne). 저녁 식사: il Frutto Delle Macine Bio Farina di Grano Tenero tipo 1 [Skdf], La Giraffa Patate Piccole, Merluzzo Dell'atlantico. 간식/기타: Brunico Yogurt Magro, Brunico Yogurt Magro. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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