2020년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 2일:
|
1830 kcal
|
지방: 98.89g | 단백질: 53.96g | 탄수화물: 180.25g.
아침 식사: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Семга Слабосоленая, Тобус Булка Городская. 점심 식사: Лента Сухарики со Специями, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 간식/기타: Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Ritter Sport Шоколад Белый с Цельным Обжаренным Лесным Орехом, Snickers Мороженое Сливочное с Арахисом в Глазури. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|