2020년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 51.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 2일:
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506 kcal
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지방: 28.24g | 단백질: 40.64g | 탄수화물: 20.21g.
아침 식사: Milbona Skyr Magro Bianco , Croissant o Cornetto. 점심 식사: Mozzarella, Prosciutto Crudo, Polpettone di Carne di Manzo, Carne Macinata di Manzo (80% Magra / 20% di Grasso), Albume d'uovo. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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