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Training und eiserne Disziplin beim Essen lassen die Urlaubspfunde ratzfatz wieder schmelzen. happy 🌞☺️
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64.7 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 2일:
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1443 kcal
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지방: 64.42g | 단백질: 65.72g | 탄수화물: 120.34g.
아침 식사: RUF Schokotröpfchen, K-Classic SKYR Heidelbeere-Holunder, Tomaten, Gekochtes Ei, Edeka Mozzarella Light. 점심 식사: Meerrettichsoße, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Zander, Bofrost Backofen-Kroketten. 저녁 식사: Thomy Gourmet-Sahne-Meerrettich, Knorr Tomatensuppe Toscana. 간식/기타: Bahlsen Pick Up!, Eichetti Happy Crispy Cups, Weißer Tafelwein. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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