2020년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.3 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 23.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 2일:
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1310 kcal
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지방: 36.10g | 단백질: 54.54g | 탄수화물: 188.24g.
아침 식사: Десертайм Сырок Творожный с Молоком Сгущенным Вареным в Молочной Глазури, Дивный Берег Кета Холодного Копчения, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Авокадо Авокадо, Каравай Бородинский с Кориандром и Ржаным Солодом. 점심 식사: Котлета Домашняя, Trattoria di maestro Turatti Спагетти, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц. 간식/기타: Русское Море Крабовые Палочки. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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