2020년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 25.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 2일:
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1672 kcal
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지방: 79.64g | 단백질: 54.22g | 탄수화물: 182.88g.
아침 식사: Stir Fried Vegetables, Herbalife Instant Herbal Beverage with Tea Extracts, SPAR Fat Free Long Life Milk, Future Life Smart Food, Coffee, Bananas , Equal Sticks, Simba Salted Peanuts. 점심 식사: Beetroot, Gem Squash, Flora Extra Light 35% Fat Spread, SPAR Chickpeas in Brine , Blue Ribbon Sandwich Squares Brown, Yum Yum Smooth Peanut Butter. 저녁 식사: Corn and Canola Oil , Cadbury P.S. Milk Chocolate, Jumpin Jack White Cheddar Popcorn, Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt. 더보기
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